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ハーブティーの部屋 ~レモンバーム~

ハーブティーの部屋 ~レモンバーム~

     『ハーブティーの部屋』   Vol.6:レモンバームでほっと一息・・・  
                                                           


猛暑も過ぎ去り、すごしやすい季節になりましたね♪

さてさて、今回のハーブは何にしようかと考えていたら、なんとなく目にとまった『レモンバーム』!
ということで今回はレモンバームをご紹介☆
 

【レモンバーム】          

科名:シソ科
和名:セイヨウヤマハッカ
地中海東岸から中央アジア原産の植物で見た目はシソの葉に似ていて、レモンに似た香りがします。
レモンバームの花を好んでミツバチが寄ってくることから、ギリシア語でミツバチを意味する「メリッサ」という名前でも呼ばれています。 

【効能・効果】
・鎮静 ・鎮痙 ・抗菌 ・抗ウィルス ・健胃作用

レモンバームは古代ギリシア・ローマ時代からメディカルハーブとして重宝されていたそうです。
特に神経性の消化器の不調、頭痛や不眠といった症状に効果的とされています。 
パニックやヒステリーで自分自身をコントロールできなくなってしまった時などには興奮を鎮めて落ち着きを取り戻す手助けをしてくれます。
また研究によって強い抗菌効果がヘルペスウイルスに効果的ということがわかり、ヨーロッパでは口唇ヘルペス用の薬にレモンバームが使われているそうです。


自分の家はマンションで庭がないので、来年の春に実家の庭にでも植えてみようかと勝手に計画中な今日この頃でした\(^0^)/



市川南店 医療事務より


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2013-10-11 13:00:00

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